普洱茶的功效与作用百科

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普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、力气、年等功效。普洱茶有生津止渴，降脂减肥的功效，过度发汗，比如汗蒸会导致口燥咽干，唇燥而裂，皮肤干枯，小便短少。

木耳的功效与作用禁忌

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银耳普洱茶功效作用与禁忌

银耳茶:此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟。

莲子的功效与作用

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